感冒发烧能不能洗澡？

感冒发烧是我们日常生活中司空见惯的疾病，特别是在天气变化较大的天气，人们是经常会感冒发烧的。感冒、发烧会非常的难受，有时候还会流鼻涕，对自己的生活影响很大。而感冒发烧洗澡好吗？几乎很多人都带着这样的疑问，洗澡会不会加重感冒发烧的症状呢？下面请随小编看看感冒发烧能洗澡吗？

一、感冒发热是可以洗澡的，但一定要洗热水澡。

1、很多病毒性感冒都是因为受凉导致身体抵抗力低下，导致病菌入侵。这时候洗个热水澡可以促进出汗来缓解病情。注意洗澡时间不要太长，15-20分钟左右最合适。洗完后应该及时的擦干穿衣，注意保暖，建议多喝水，多注意休息，保持室内空气流通。

2、特别是在感冒发热严重，体温较高，已经出现四肢无力、乏力的症状时，更应避免长时间洗澡，否则会导致体温神经中枢紊乱，增加体力消耗。洗澡时注意室内温度。最好开浴霸，不要开窗户或门通风。洗澡后尽快擦干身体，吹干头发，换上干净的衣服，以免着凉。

3、需要注意的是，如果服用降温药物，应避免体温下降后立即洗澡，否则会增加身体负担，体温容易反复。如果已经吃了退烧药，如果体温再次升高，要等半天再洗澡。

二、洗热水澡对感冒发烧有好处吗？

1、感冒的时候洗热水澡对于感冒的恢复没有好处。因为大多数患者感冒时会发热，外周毛细血管扩张，会增加散热。因此，如果洗澡的水温过高，一方面会增加身体的热量，引起类似中暑的临床症状，不利于身体的恢复。

2、温度过高会造成体内液体流失，因为体内散热增加，液体排出加快，可能造成低血容量，严重时可出现类似低血容量性休克的症状。

3、洗热水澡对感冒不好。所以临床上感冒患者最好用温水或者比体温凉的水洗澡。温度不要太低，会发冷。这个温度一般可以起到退烧的作用，包括对感冒的对症治疗，尤其是对发烧的治疗。

综上所述，感冒发烧可以洗个热水澡。水本身可以帮助带走一部分体温，浴室可以较好的保暖，也不会受凉。南方空气潮湿的地方，人们习惯于洗澡。如果他们一天不洗澡，就觉得浑身不舒服，想洗就洗，但是注意不要再感冒了。