经常脱发是怎么回事？这5个脱发的原因，希望你能避开

脱发惹人愁，发际线的不段升高，不仅影响到人的外貌，还会影响到心理健康，导致自卑、失落、抑郁等负面情绪的产生。并且，脱发也可能预示着机体某项功能出现异常。因此，对于脱发的原因不可忽视。那么，经常脱发是怎么回事?

一、营养性脱发

人的头发的生长是需要营养的，如果机体长期缺乏营养，就会导致经常性脱发。其中，蛋白质、多种维生素与头发的生长密切相关，而现在很多人都挑食、节食减肥，这两个原因是造成成年人营养性脱发的最主要的原因。

另外，某些消化不良以及患有慢性消耗性疾病的人，也会导致营养不良，引起脱发。因此，如果出现营养性脱发，一定要及时进行治疗，改变不良的生活习惯，保证每日的营养，减肥适度，积极治疗原发病。

二、内分泌因素

激素与头发的生长发育有着密切的关系，其中最重要的是雄激素。当机体的内分泌失调导致雄激素的代谢紊乱时，患者头皮中双氢睾酮水平增高，就会破坏头发生长周期，使得头发的脱落速度大于生长速度，出现雄激素性脱发。值得注意的是，该类型的脱发一般治疗比较困难，因此还是要以预防为主，多运动，少吃垃圾食品。

三、精神性脱发

生活节奏愈发加快，竞争环境激烈，给很多人带来了很大的精神压力，并且大脑每日处于高速运作之中，消耗的能量增加。再加上一些不良生活习惯，比如熬夜、吸烟、喝酒、沉迷手机等，都可能会加重脱发。出现这类型的脱发，患者一定要注意及时调整自己的心理，放松心情，少给自己压力，并且改变不良的生活习惯。

四、药物性脱发

药物的作用也是经常脱发的原因之一，很多药物都会损伤头皮，使得毛孔受损，比如说抗癌药物、免疫抑制剂、砷制剂等。特别是化疗药物，可能会导致患者短期内大量头发脱落。但一般化疗停止后头发会重新生长，还有现在很多女性服用的减肥药物也会打破机体的稳态，也可能会导致脱发。

五、物理性因素

物理性因素导致的脱发一般会被很多人忽视，比如说吹风机吹出的热风温度过高、烫发、染发次数过多、洗头太频繁等，都可能会导致物理性脱发，这些因素会破坏毛发组织，损伤头皮。