判断房事过度的标准是什么？

        判断房事过多还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断。我们认为，在房事后第二天或近几日内，出现以下情况，就可认为是过度了：

        1.全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星；

        2.气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡；

        3.精神倦怠，萎靡不振，无精打采，提不起精神来，工作没劲，学习精力不集中，昏昏欲睡；

        4.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦；

        5.食欲减退、不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感

        6.面色苍白，两眼无神，神态憔悴，形体消瘦。

        总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。