人到中年，要学会取悦自己

毕淑敏曾说：我们的生命，不是因为讨好别人喜欢而存在。

若是我们这一生，只为了取悦别人，那么我们自然也不会感受到幸福，我们的这一生，其实真正是为了取悦自己，要知道，自己才是一切的根本，自己才是一切的开始，只有取悦了自己，自己开心了，生活才会幸福。

可是现实中，很多人却总是不明白，于是把更多的精力用来取悦别人，把更多的精力花在了如何去取悦别人上，我们总以为这样，就会拥有爱情，我们总以为这样就会被人所喜欢，要知道，当我们选择去取悦别人的时候，其实就是在委屈自己。

而这样的委屈，只会让我们自己难受，只有让我们伤心，却改变不了任何的问题，一个人一定要学会取悦自己，特别是到了中年。

很多人到了中年以后，觉得自己有了很多的任务，于是会选择去取悦别人，为了让家庭更好，他们会选择取悦伴侣，选择取悦老人，选择取悦孩子，却总是忘记了讨好别人，在所有的人中，他们总是把自己排在了最后，而这样的排序，只会让一个人伤心，让一个人失望，让一个人委屈。

所以说，到了中年，一定要学会取悦自己。

01

不懂取悦自己的人，注定不幸福

一个人若是不懂得取悦自己，自然是不会感受到幸福的，特别是到了中年，中年之后，我们有了很多的责任，我们知道自己要做什么，知道自己要爱什么，更知道自己只能做什么。

而这样的我们无形中就有了很多的枷锁，这些枷锁锁着我们，这些枷锁套住我们，让我们不能有自己的想法和行为。

于是为了一个家庭，我们总是不断去努力，让一个家庭更好，而我们的肩膀上也承受了很大的责任，这些责任对我们来说也是一种压力。

若是责任轻一点，压力也许会小一点，若是责任重一点，压力就会越来越大，试想，一个人身上有很多的压力，还要去取悦别人，这对一个人来说真的太难了，也太不容易了。

而这样的人，每天都在高度紧张中度过，没有属于自己的时间，没有属于自己的空间，不是过年工作就是家庭，不是家庭就是工作。

整个人就像是一个陀螺一样，不停地转动，不能停歇。而一个人越是不停歇，一个人也越感受不到幸福，也越疲惫，当一个人疲惫到了极点，自然是吃不消的，也会崩溃。

其实这就是一个人不懂得取悦自己的原因，总是取悦别人，让别人开心，而自己越来越不开心，每个人的承受都是有限度的，若是自己一味地不开心，一味地不幸福，那么必然是会出现问题的。

02

真正幸福的人，是懂得取悦自己的人

而那些真正幸福的人，都是懂得取悦自己的人，他们知道自己喜欢什么，知道自己需要什么，知道自己爱什么，也知道如何做才会让自己开心，让自己幸福。

因此在任何时候，他们都会取悦自己，让自己感受到开心和幸福，他们从不会因为取悦别人而忽视自己，他们明白，自己才是最重要的。

若是自己不开心，讨好了别人又有什么意思呢？所以说在任何时候，他们都会选择去取悦自己。

表姐就是这样的一个人，有时候在家的时候，婆婆总是喜欢埋怨，一埋怨表姐就不开心，一不开心就会吵架，后来表姐为了和婆婆不起冲突，也为了自己能开心，于是每一次在婆婆埋怨的时候，表姐都出门去找朋友。

她就不在家吃饭了，和朋友一起去吃饭，和朋友一起去玩，到了晚上才回来，让婆婆有气没地方撒，让婆婆生气没办法说。

其实，以前的时候，表姐并不懂，而是和婆婆吵架，最后发现吵来吵去，还是一样的，于是表姐就不吵了，她选择离开，自己找快乐去。

人到了中年，真的需要自己去取悦自己，因为没有人会取悦我们，若是此时我们也不懂得取悦自己，那么我们每天都会生活在不开心中，每天都会生活在不快乐中。

这样的我们只会委屈自己，只会让自己不开心，而只要学会了取悦自己，不管遇到什么，我们都能让自己开心起来，也都能让自己感受到幸福。

03

余生，要学会取悦自己

所以在余生，一定要学会取悦自己，要知道自己才是最重要的，若是连自己都不开心了，做什么也都不会开心的。

重要的是，我们有很大的压力，本身已经很不容易了，若是还不懂得取悦自己，去取悦别人，我们只会感受到痛苦，只会感受到难过。

要知道人生只有一次，过了就过了，若是我们总是委屈自己，我们只会感受到不开心和不快乐若是我们总是拿有限的时间去讨好别人，我们也只会感受到不幸福。

唯有我们学会取悦自己，我们学会自爱，我们才会真正的感受到幸福和开心，我们也才会感受到活着的美好。

就像有时候，我们心情很差的时候，可以想办法让自己开心起来，不管是大吃大喝，还是找个朋友聊天，还是让自己放松一次，只要能让自己放松，只要能让自己感受到轻松和自在，那么我们就能真正的感受到快乐。

而这也才是真正地取悦自己。

其实取悦自己不难，难的是很多人意识不到，意识不到让自己开心的重要性，意识不到自己的重要性，于是很多人习惯性地把别人排在前面，习惯性地去重视别人，讨好别人，从而委屈自己。

我们要学会改变自己的这种意识，要始终明白，自己才是最重要的，自己才是一切的根本，只有自己好了，不管是生活还是自己的心情都会好起来。

所以，余生，学会取悦自己吧，让自己感受到生活的快乐和幸福，不辜负自己，不辜负人生。