你那么好说话，又有谁能体谅你？毕淑敏：拒绝本就是一种权利

不会拒绝，受累的只有你自己

《你的原则，要有分寸地说出来》这本书中说道：

“人要学会拒绝，树立起生活的边界，别让所谓的“涵养”成为一把害人害己的利器。”

朋友同事之间，关系再好，都要有各自的生活时间和空间，没有可以随意占领你的空间，占用你的时间。

要给自己定一个底线，不在自己能力范围内的事情，坚决不答应，否则食言失信，需要占用自己很多时间的事情，谨慎答应，要在力所能及的范围内提供帮助，而不是全都揽在自己身上。

跟你不太熟的人让你帮她办事，要看情况答应，不要交浅言深，暴露你好说话的本性。

生活无非就是图个畅快，自己的生活都一团糟，就不要揽别人的事情给自己添麻烦了。

学会拒绝，是一种智慧

拒绝别人也是一门学问，得当的拒绝方式，不仅可以让自己活得更轻松，还能展示出你的高情商。

01、学会拒绝是你的权利，不必有太大的心理负担

有些人不懂拒绝，就是把自己看得太重，觉得拒绝会不好意思，会影响两个人之间的关系。

其实当别人开口时，已经有所准备了，你不是超人，什么是都可以帮她，就像你要找一个人帮忙，对方也不一定能帮到你。

02、让自己变得不好惹

有些人看起来就很好说话，他们平时和颜悦色地对待每一个人，太热情太真诚，别人一有事情就会找你。

如果怕抹不开面子拒绝别人，不妨从根源上先排除别人经常麻烦你的可能。

与人交往，要事先言明，亮出自己的底线，让别人知道你喜欢什么不喜欢什么，偶尔做个不好说话的人，这样身边的人就不会事事都麻烦你。

03、拒绝别人要干脆

一旦让你犹豫迟疑的事多半是做不成做不好的，与其支支吾吾模棱两可，不如果断干脆说自己帮不了，既痛快了自己，也为别人节省了时间。

04、必要的情况下，说出具体的理由

无缘无故地拒绝可能会让对方为难，甚至怀疑你们的交情，解释一下原因，让别人知道你是情有可原的，以后大家还有相处的余地。

作家毕淑敏说：

拒绝就是一种权利。

你那么好说话，又有谁能体谅你？

你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

学会拒绝别人，人生才能爽到飞起。