“被喜欢的人拉黑删除了”，如何放下那个断了联系的人？

那一年，和他相遇是那么的偶然，因为共同朋友而认识，因一见钟情而开始爱的旅程。

曾经许下海誓山盟要一起走到最后，他在耳边轻轻地说，“这辈子你都是我的人。”当时还真的当真了。

他是我的初念，如今我的丈夫并不是他。时隔两年谈起这个人，终于心中再无任何波澜。

不过那一段感情谈得可是轰轰烈烈，他对我表白的时候，也是用了很大的排场，请了所有的朋友一起见证，如今，我再已经退出那个圈子了，跟他们再也没有任何的联系。

以前，他总是对我照顾有佳，在他面前，我真的很温柔，他也很绅士，开车的时候，会先去打开门，用手放在里面让我小心进去，做饭的时候，他总是会特别体贴地去洗完，知道我的生理期来了，总会为我熬姜汤。

对他的回忆是温暖的，我从来都没有想过有一天会被他拉黑删除，再也没有了联系，成为了陌生人。

有朋友问，被所有人看好的感情，却为啥会结束了？

“他变心了，对方是我的一个师妹。”这是我对朋友的回答。

当时我面对这件事情的时候，我希望他跟她断了，断得干干净净，我就原谅他，重新接纳他。

然而我太高估我自己了，他最终选择了她，不给我任何反击的机会，一下子就把我拉黑删除了。

我曾试着去找他，问他到底为什么。没有想到曾经那么亲近的一个人，会变得如此陌生和冷漠，在他的眼神中，我看到了傻傻的自己。

那次之后，我消沉了好一阵子，闺蜜来开解我，朋友带我出去玩，都是希望我能够振作起来，忘记那个人，不要再折磨自己。

过去了几年，回想起来，自己能够放下了那个人，都是因为时间给自己的治愈。

当自己被自己喜欢的人拉黑删除的那一刻，心里的滋味真的不好受，心里想着“凭什么是他犯的错，他却抢先了一步？”

当时真的是又愤怒又痛苦。失去一个人，连联系方式一下子都消失了，心里莫名地感到很委屈。

但也算真正认清了那个人，让自己看到了一段没有希望的感情，让自己对这段感情而死心，才想到了要放下。

放下一个人，是需要时间的，或许刚开始会跟痛苦，随着时间的流逝，让自己忙碌起来，把对方的东西清理掉，转移注意力，尽量不去想起和对方做过的一些事情，不去回忆，才能让自己淡忘。

当一个人轰轰烈烈地在生命中停留过留下的痕迹，想要一下子忘掉是不可能，总会有些触景生情，或许走到某一条熟悉的街头，两个人在那里的精彩时光，或是看见了某一样东西，也是曾经送给过自己的等等。

在放下的过程中，总会尝遍了千刀万剐的滋味，对方却在另外一个地方跟着别人欢笑，如果自己不快点走出来，痛苦的就只有自己了。

放下的过程里，甚至还会产生负面情绪，譬如难过、悲痛、沮丧等等。

如果感到很痛苦，那就把心里的委屈都宣泄出来吧，你可以去旅行，去呐喊，去运动，要让自己发自内心地去放松，当把心里所有的悲愤都宣泄出来后，你才能重获新生。

曾经觉得爱一个人只要他开心，快乐，失去自我也没关系！听起来很感动。可是后来他把对你说过的话，做过事，在别的人那里上演了一遍，于是你又恨又难过，难过的是为他毫无保留的付出。

于是想放放不下，想爱不能爱，就这样不断折磨自己，直到过了很久很久，你再次遇见他，你觉得他原来那么普通，普通到在人群里都不会多看一眼的，原来当初的的那层光是自己镀上的。

很庆幸，自己彻底放下了！放下后，所有的决定权才牢牢把握在自己手里，因为别人的喜怒哀乐于自己而言都是毫不相干的！还得感谢那段难捱的时光，虽是硬着头皮走过来的，但收获颇丰！

真正放下一个人是什么样子的呢？即使再次重逢的时候，你的内心已经毫无波澜。即使跟别人谈起，你可以云淡风轻地掠过。

就像那句话说的：我并不避讳提起你，也不避讳谈论你，只是听到你的名字，我的内心已没有了波澜。

人这一生，风雨琳琅，有人主动靠近你，有人主动离开你，有人带给你温暖，有人带给你伤害，有人带给你思念。

然而，那个人在自己心中占据了什么样的位置，如果是对的人，要牢牢地锁紧，如果是错的人，那就让他从心中抽离吧。

那一段感情，有甜蜜，有深情，既然不是自己想要的结局，那就让自己伤悲一时，当断则断，潇洒放手，不要沉冗过往。

对一个人最好的放下，就是无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。