纵欲过度，只会毁了一个人

张嘉佳曾在书中写道：你的欲望，决定着你说话或者做事的方式与途径。

是啊！我们这一生，做的任何事都和我们的欲望有关，在一件事上，我们有欲望就会去做，没有欲望自然不愿意去做，可是人这一生，最怕的就是纵欲过度。

也就是过度地纵容自己的欲望，导致我们因为纵欲过度而被毁了。

比如有些人喜欢熬夜，拼命的熬夜，有些人喜欢喝酒，拼命的喝酒，有些人喜欢吃各种美食，于是对自己没有任何的要求，从而拼命的吃。

当一个人在欲望面前，没有节制的时候，就会出现问题。

曾看过这样的一个新闻，一男子很喜欢喝酒，只要有人组酒局，就不会缺席，当没有人组的时候，他便会自己去组酒局，每天晚上，不喝到吐，他不会停下来。

这样的疯狂的喝酒，让他的胃渐渐吃不消了，家人劝说别喝酒的时候，他不听，并说自己就喜欢喝酒。

后来住进了医院，治好之后，大夫说以后可以偶尔喝一两杯，但是不能多喝，慢慢胃彻底好了，他以为没事了，就开始疯狂地喝酒，最后因此而去世了。

其实，有一种欲望是好事，因为多很多事情有了欲望，我们的人生才会变得有趣，可是欲望太过于严重，并且没有任何的节制却不是一件好事。

要知道，我们这一生，一旦纵欲过度，就会出现问题。

纵欲过度，只会毁了自己

一个人，一旦对于自己的欲望，没有控制，而是一味地纵容，只会毁了自己。

因为我们身体是有极限的，我们一次次的挑战，终会突破身体的极限，也许一开始我们感觉不到什么，可是时间长了，次数多了，就会感觉到保不舒服。

朋友小瑾就是一个喜欢熬夜的人，每天晚上不到凌晨2点不睡觉，她总说睡那么早干什么，简直是浪费时间。

于是她把晚上的时间，不是用来和朋友聊天，就是追剧或者是刷手机，她很喜欢这样一个人想做一件事的感觉，一开始是硬熬夜，可是慢慢就习惯了这样熬夜，这样熬夜让小瑾觉得白天没时间做的事情晚上可以做。

比如白天没有时间追剧，晚上就可以肆意地追剧，比如白天没有时间看小说，晚上就可以拼命地看，比如白天没有时间和朋友聊天，晚上就可以有充足的时间聊天。

于是慢慢的小瑾习惯了这样的生活，虽然她习惯了，可是她的身体却不习惯，一开始熬夜的时候，没有任何的感觉，可是过了一段时间，小瑾发现自己白天很瞌睡，工作没有状态。

再后来小瑾的气色也很不好，整个人看起来萎靡不振的样子，最后她生病了，去了医院之后，一生说，小瑾就是熬夜太多了身体受不了。

其实，我们每个人的身体是有承受极限的，一旦过度了，就会受影响，甚至严重的话，会毁了一个人。

适当的欲望，才是真正好的人生

一个人有欲望是好事，证明一个人在一件事上有兴趣，这样的人，生活会变得更丰富，可若是太多的欲望，只会让一个人的生活变得越来越糟糕。

所以说，我们可以有适当的欲望，这样才是真正好的人生。

就像是平时我们可以喜欢熬夜，但是不能每天；我们可以喜欢喝酒，但一定是偶尔；我们可以喜欢吃外卖，也一定是偶尔。

也就是说，我们不管喜欢什么，或者喜欢做什么，都一定是有节制的去做，而不是每天，当每天都纵欲的话，身体必然出现问题。

我的朋友小小就是一个很有节制的人，她很喜欢吃麻辣烫，有一段时间，她连着吃了三天，结果有两天都拉肚子了。

最后小小说，不能这样吃了，这样会把自己的身体吃坏，于是从那之后，小小给自己规定一周吃一次，而慢慢小小也做到了。

一周一次，小小的身体不仅没有受到影响，而起而已而满足了自己的欲望，这样有规律有节奏的生活，让小小感觉很好，而且身体也能承受。

其实，我们每个人都要这样，不管是什么欲望，都要有节制，只有这样，欧美不仅能享受到人生，还能照顾好自己的身体，让自己的身体不出现任何的问题。

余生，做一个爱自己的人吧

《樱桃小丸子》中有句话说：梦想要伟大，欲望要节制。

也就是说，我们每一个人要有自己的梦想，可同时欲望一定要节制，若是一个人连控制自己欲望的能力都没有，那么不管是做什么，都必然是做不好的。

重要的是对于欲望的节制，并不是为了让我们难受，让我们不舒服，而是为了我们说的身体考虑，为了我们的身体更健康，为了我们的身体更好。

有句话说：身体是革命的本钱。

若是我们丢失了一个好身体，丢失了健康，那么不管多么优秀，都没有，毕竟不管我们多么优秀，身体都受不了，毕竟我们多么优秀，不好的身体都无法享受。

所以说，余生我们要做一个爱自己的人，学会控制自己的欲望，让自己始终拥有一个好身体。

就像韩寒说的：只要控制自己的欲望，原本缺少的东西，也可以变得很多。

是啊！也就是说我婆们想要长久的去享受一样东西，只有控制自己的欲望，才能真正地长久享受到。

因为控制自己的欲望，就是照顾自己的身体，也就是爱自己，让自己的身体好了，不管我们喜欢什么，都能长久的去享受。

比如我们喜欢麻辣烫，那么可以一辈子都慢慢去吃；比如我们喜欢喝酒，可以一辈子慢慢喝；比如我们喜欢熬夜，可以一辈子慢慢去熬。

所以说，长久的前提是身体健康，身体健康的前提是别纵欲过度。

毕竟我们未来的路还很长，所以在余生，学会爱自己吧！只有这样，我们的身体才会健康，我们才会能长久的享受幸福。