两性相处，最容易被抛弃的，永远是这种女人

缺爱的女人，最容易被抛弃

前几天，闺蜜哭着说男友提出了分手。

对于男友提出分手，闺蜜是不接受的，也是不认同的，在她看来两人之间的感情很好，怎么就到了分手的地步呢？

原来闺蜜和男友之间，其实已经有了很多的矛盾了，男友总觉得闺蜜的脾气不好，动辄就生气了，对于闺蜜的情绪男友忍受不了。

而闺蜜却对于男友的不回应忍受不了，于是两人为了一件小事，一次一次的吵架。

闺蜜说，曾经有次，自己给男友发信息，可是一整天男友都没回，到了晚上下班的时候，男友给自己打电话，自己提起这件事，男友才记起来，说当时忘记了。

而这样的事情不是一次两次了，有很多次都是这样，比如给男友打了电话，男友没接，一开始自己想男友在忙，于是耐心等，可是等了半天，男友也不回电话。

在闺蜜看来，也许忙得当时没看见，可是不至于半天的时间都不回电话，除非是故意的，嫌自己麻烦。这次闺蜜生气了，男友之后回电话闺蜜也不接，发信息闺蜜也不回。

之后男友道歉，这件事过去了，可是没过几天，依然如此，两人之间又开始了新一轮的吵架，最终在一次次的吵架中，耗尽了男友所有的爱，选择了分手。

可是，为何闺蜜会因为一个电话没接，一个微信没回就生气呢？

从心理学的角度来说，这是一种缺爱的心理，也就是说，等不到电话，等不到回应的时候，她有一种被抛弃感，这种感觉支配着她，让她觉得男友是不爱自己的，于是生气了。

而一旦一个女人在感情中，总有一种缺爱的感觉，她们就会用各种方法寻求爱，也许是争执，也许是黏，也许是冷战，或者是很多极端的方式。

这样的方式，一次两次也许还行可是次数多了，一个男人就会受不了，他们会有一种被控制感，最终会选择放弃这样一段令他们觉得心累的感情。

缺爱的背后，是“潜在心理创伤”

可为何有些女生会有这种缺爱的感觉呢？

其实，这种缺爱的感觉，源自于小时候的成长环境，也就是说在成长的路上，她们曾经被抛弃过，或者曾经不断地追求过爱，却没有被满足，他们就会形成缺爱的心理，并将这种心理用在之后的两性相处中。

从心理学的角度来看：每一种伤口的背后，都藏着未被满足的心理需求。

曾看到一位心理学家讲过这样的一个真实案例。

他说，他曾接到过这样的一个女孩，在婚后和丈夫总吵架，自己觉得心累，而丈夫也觉得疲惫不堪。

而女孩就是因为小时候的缺爱，造成现在的婚姻关系不好。

原来女孩小时候，妈妈对她很凶，有次妈妈让女孩洗碗，女孩没有同意，说晚上还有作业要做，而因为这样妈妈生气了。

之后女孩写完作业和妈妈说话的时候，妈妈不理睬，之后女孩不知道怎么和妈妈说话，也没有主动去说话，而这一次冷战，整整冷战了1个月，那时候女孩只有10岁。

每天她看着妈妈对弟弟很好，她都很害怕，害怕有天妈妈会不要自己，会把自己送人。

冷战了一个月马上要放寒假了，老师要收假期读物的钱，她和妈妈张口要钱，妈妈才和她说话。

而这样的经历，让她很害怕被人忽视，也很害怕得不到回应。

其实这样的情况，在心理学上说，就叫“潜在心理创伤”，说的就是那些在成长的过程中，看似不起眼的事情，却在无形中给一个人带来的伤害，这种创伤虽然没有应激创伤严重，却也很普遍。

它普遍到这种感觉会变成我们的潜意识，藏在我们的脑海深处，平时从不会出现，可以一旦遇见不被回应，遇到被忽视，这些潜意识就会出现，来控制我们的思想，让我们做出保护自己的应激反应。

比如我们会生气，比如我们会打电话责骂对方，比如我们会和对方冷战。

看似是我们不可理喻，但其实我们只是保护自己，逃避那种被抛弃的感觉，可同时我们的这些行为却会困扰到对方，让对方觉得不舒服，觉得失望或者是伤心，最终让一段感情破裂。

伤口是光进入你内心的地方

诗人鲁米曾说，伤口是光进入你内心的地方。

也就是说，正是有了伤口我们才有疗愈的机会，可是前提是我们要看见这些伤口，若是我们这样缺爱的行为，被对方认为不可理喻，我们也认为自己不可理喻的时候，那么这个伤口就会永远存在，也会永远困扰着我们。

唯有我们看见它，了解它，认识它，才可以去疗愈，也才能我们在两性相处中，过得更好，那么面对缺爱的我们，我们可以这样做来疗愈自己的伤口。

（1）看见自己内心的伤口

首先我们要看见自己内心的伤口，我们要明白，我们做出的每一件事，并不是无意的，也并不是无理取闹，或者是我们本身有问题。

真正有问题的是我们小时候的成长经历，也就是说，我们今天不可理喻了，那么不要肤浅地认为，自己就是这样的一个人，而是要从内心深处去看待这个问题。

要想，为何对方不回信息我会很生气，很失望呢？其实是因为我觉得对方不重视我，为何对方不重视我会生气呢？是因为我爱对方，想要对方也同样爱我。我们怕这样的行为告诉我们的是对方不爱了，就会做出无理取闹的行为。

所以我们真正要做的就是看见自己内心的伤口，并非是片面地认为我们就是如此，唯有我们真正看见自己的伤口，才有可能疗愈伤口。

（2）尝试去信任自己

说白了，我们无理取闹的背后，是不信任我们，不信任我们值得被爱，而这种不信任感，让我们恐慌，让我们害怕，于是我们会做出失去理智的事情来。

但其实，只要我们学会信任自己，明白自己是值得被爱的，我们就不会如此。

比如当我们给对方发了信息，没有回复，我们打了电话，对方没有接之后，我们就不要专门坐着等信息或者是电话，而是给自己找点事做，让自己有事做，这样我们就不会胡思乱想也不会做出不可挽回的事情来。

此时我们可以选择看书，或者追剧，当然能够工作是最好的，此时我们要告诉自己，对方是忙，或者是忘记了，而我们也没有什么大事，所以没关系的。

只有我们信任了自己，我们才不会被缺爱的潜意识所控制。

（3）平时多满足自我

最后，我们在平时的时候，也要学会满足自我，比如我们想做一件事的时候，就去做，我们想要一件物品的时候，就去满足自己，并且告诉自己“我值得”。

只有这样，慢慢我们才会走出缺爱的阴影，因为当我们觉得“我值得”的时候，就不会去自我怀疑了，也不会觉得自己很差劲，更不会觉得自己不配，好事都轮不到自己，而是觉得你很好，我也不差。

这样我们才会在两性相处中，更自信，也才会真正地去享受在一起的快乐和幸福。

愿我们每一个人，都能战胜缺爱的潜意识，让自己成为一个真正值得爱的人。