25岁前女生必须要明白的道理！

作者 | Tiya

来源|不迷路清单（bumiluqingdan）

你可能也有这样的经历：

进了电影院，十几分钟以后，你发现这是一部烂片，但因为不想浪费钱，还是等到灯光亮起才离开；

买回来一本书，看完一章，你就感觉到书里的内容对你其实并没有什么帮助，但还是抱着「既然读了，就把它读完吧」的心理，读完了最后一页；

等了30分钟的公交车还没来，却不愿意打个车，不是心疼钱，而是觉得都等了这么长时间了，现在打车，之前等待的时间不是都浪费了吗？

发现了吗？

很多时候，我们因为对过去的付出太过在意，反而让它影响了当下的决策，继续浪费着自己的资源。

一张电影票是小事，但如果是工作、恋爱、婚姻这样的大事呢？

今天就跟大家探讨一下，我们该怎么识别日常生活中的「沉没成本」，学会及时止损，做出更理性的选择。

以下内容都是干货，认真看进去，绝对颠覆你的认知，减轻你的迷茫和焦虑。

「什么是沉没成本？」

沉没成本最初是一个会计学概念，指已经发生或者承诺出去、无论如何都没办法再收回的支出和费用。

放在我们的生活里，「沉没成本」指的就是我们在一件事上已经投入的时间、精力、金钱等资源。

这个概念有三个关键点：

1. 已经发生：电影票已经买了，书已经看了一章了，已经等了30分钟公交车了。

2. 不能被改变：电影票退不了了，看书、等公交花的时间也回不来了。

3. 跟当前决策不相关：这一点有些不好理解，举个例子。

假设你去电影院的目的是「看一部好看的电影」，那电影开始10分钟的时候，决定你是继续看下去还是离开的因素应该是「这部电影好不好看」，而不是「我买电影票花了多少钱」。

也就是说，电影的票价，本质上跟你要不要继续看下去并没有什么关系。

从这个角度来说，如果你的目的是「看一部好看的电影」，哪怕是花了1000块钱买了一张电影票，发现电影不好看，你还是应该毫不犹豫地走出电影院。

但如果是在真实的生活里，这张电影票真的要1000块，哪怕它有多无聊，你大概也会把它看完，甚至还会说服自己「我觉得其实挺好看的。」

嗯，我自己想了一下，我应该也会这么做的！

这是为什么呢？为什么我们会如此纠缠在「沉没成本」上，做出不够理性的决策呢？

「为什么我们会纠缠于沉没成本？」

刚刚举的例子有点极端，但其实在生活里，我们被沉没成本「套牢」的例子随处可见：

• 交往了好几年的男女朋友，越来越觉得彼此不合适，可是现在分手，过去几年的磨合和付出都白费了，为了不让青春喂了狗，只好假装若无其事地死撑；

  
  

• 快要结婚了，自己心里感觉不是很满意，但因为婚礼都准备得差不多了，亲戚朋友也都知道了，糊里糊涂就结了婚，然后发现这些果然不是自己想要的；

  
  

• 研究生毕业以后，发现自己喜欢和擅长的领域并不是本专业，但为了不让自己觉得这么多年的书「白读了」，还是硬着头皮找了个「对口」的工作；

  
  

• ……

是的，因为纠缠于沉没成本，我们继续坚持着对当下和未来已经没有什么帮助的决定，造成了更大的亏损。

这背后的原因，主要有两点：

1. 放弃「沉没成本」，其实就等于承认自己当初的选择是错误的，承认自己已经造成了资源的「浪费」，这并不是一件愉快的事情，会让我们产生后悔、自责的情绪。

为了逃避这种不好的感觉，我们就继续投入资源在这个错误的决定上，以此来说服自己「它是正确的」。

2. 我们总会对自己已经拥有的东西估值过高。比如，同样一件不适合你的衣服，如果在商场里看到，你不会买，但如果这件衣服在你衣橱里，你就很可能舍不得扔。

再比如，一些在大公司工作了很多年的人，依赖于过去的资历、成就，不愿意在新的领域尝试，有了好的机会也不愿意动，成长空间会变得非常有限。

心理学管这种心态叫「所有权依恋症」。我们把注意力全放在了对失去的恐惧上，再也没有心力去追求自己想要的东西。

这个时候，该怎么跳出「沉没成本」的坑呢？

「怎么办？」

下面是4个「避坑方法」：

● 把「我会失去什么」换成「我想得到什么」

其实就是假设「沉没成本」不存在。如果根本没有之前的付出，不存在所谓的「失去」，你想要什么？你现在会做出什么样的选择？

• 如果我的房间现在一无所有，我希望自己生活在一个怎样的环境？

  
  

• 如果现在我单身，我期待和什么人，过什么样的生活？

  
  

• 如果今天是我高考完选专业的一天，我最想进入什么领域？

  
  

• 如果今天是开启这个项目的第一天，我会继续做下去吗？

当你真真切切看到自己对生活的期待，那些跟你当前目标无关的「沉没成本」，就会变得一目了然。

● 定期评估自己的决策

不要觉得「自己选的路，跪着也要走完」。当你发现这条路不能通向自己想去的地方，你完全有转换赛道的权利。

在这个充满不确定的世界，与其纠结于做一个一劳永逸的决定，不如学会做好每一个「阶段性决策」，然后定期评估自己的决策，在不断的调整中接近自己的目标。

怎么做好「阶段性决策」呢？

首先，决策之前要搜集尽可能充足的信息。

比如，在决定考研之前，先看看研究生期间的课是不是自己想上的，了解一下研究生毕业之后的就业情况和发展方向，就比一头扎进书里靠谱得多。

其次，在「坚持」的过程中也要保持对外界信息的开放，定期评估自己的决策是不是还适用于当前的情况。

比如，已经工作的同学，可以每隔3个月就对自己的工作进行一个考量，看看自己能力提升了多少，对工作的满意度如何，自己所在领域的行业趋势是怎样的，有没有更好的机会。

这个反复评估的过程会让你更了解自己，更了解外界，而这都会帮你在下一次做出更加明智的选择。

● 考虑机会成本

我有个朋友,前段时间为「要不要读博」苦恼，做了各种测评、问了很多人，发现自己的兴趣和优势确实不在学术方面。如果用读博的几年时间在擅长的领域精进，自己会更开心，也会有更大的收获。然后就果断放弃读博了。

当你遇到选择问题的时候，也可以问问自己：同样的时间、精力、金钱等一系列资源，如果放弃这件事，我能拿它们做什么？会得到怎样的收益？

• 如果跟他分手的话，我能找到更好的人吗？

• 或者，如果我把用来谈恋爱的精力用在其他事情上，我会更开心吗？

  
  

• 如果不做这份工作的话，有什么更好的机会吗？

  
  

• 如果放弃考研，我能在这几年做什么事情，取得什么成就呢？

然后把「放弃」和「坚持」的收益进行比较，看看哪个是你更想要的，也许就能明白自己该选什么了。

● 从失败中学习

看到这里，很多同学可能都觉得规避「沉没成本」是很有必要的。

但我要提醒大家一下，沉没成本还有一个「坑」，那就是因为害怕自己的投入变成没有产出的「沉没成本」，从一开始就不敢投入，迟迟做不了决定：

• 不知道该考研还是工作，纠结了两个月，最后连选择的机会都没有了。

  
  

• 不知道能不能跟眼前那个人走到最后，结果连开始的勇气也没有了。

面对这种情况， 想说，很多时候，「沉没成本」是一种必不可少的支出，只要你在成长，就一定会面对「沉没成本」。我们只能尽可能降低它的负面影响，却不能完全避免它的出现。

因为在试错的过程中，每一次失败，每一次意识到之前的投入变成了「沉没成本」，其实都意味着你的认知水平提升了，对自己和外界有了更深入的了解。

面对不可避免的「沉没成本」，与其畏首畏尾，不如正视它的存在，从每一次不够成功的经验中学习。

就是在这样一次次「交学费」的过程中，你越来越知道自己要什么，以及如何拿到自己想要的。

当你对「失败」做好了心理准备，「失败」也就不是真正的失败了。

最后，总结一下，要跳出「沉没成本」的坑，我们应该：

• 不要问「我会失去什么」，而是问「我想得到什么」，把目光从过去转移到现在和未来。

  
  

• 决策前充分收集信息，决策后定期评估、持续调整。

  
  

• 考虑机会成本，比较「坚持」和「放弃」各自的收益。

  
  

• 正视「沉没成本」的存在，从失败中学习。

看完今天的文章，回想一下，你在生活中遇到过哪些「沉没成本」呢？