当心情烦躁的时候，打开看看

人生苦乐，皆随心，烦恼的根源都在于自己。

生气，是因为你不够大度；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀……

各种烦恼的根源都在自己的心理，痛苦与欢乐都是心灵的折射，心理负担太重，所以才会不快乐；心里放不下，所以才会烦恼不断，就有了诸多的抱怨。

烦恼是一剂伤害自己的毒药，慢慢地摧毁你的意志，消减你的热情，却改变不了生活，扭转不了现实，只会让自己郁闷不已，不得快乐。

人生一世，注定都会失去，谁都不会永远，所以谁也不是谁的永远，得到的就珍惜，失去的就放弃，过分的计较和在乎会将人生的乐趣减半，唯有看淡了，才能释然一切。

烦恼天天有，不捡自然无！

人的烦恼，源于计较，越计较，越痛苦！

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少快乐；心里放不下，是因为计较太多，自然就成了负担，负担越多，人生就越不快乐。

生活很多时候，只是一个人的跋涉，个中曲折，自己承担，各种辛酸，自己品尝，怎么活，自己斟酌，真正智慧的人，能够看得远，站得高，不被眼前的利益所蒙蔽，只有度量小的人，才会处处计较，无法成就大事，只会加重自己心灵的负担。

人这辈子，想要活好，心一定要简单，人要糊涂，得利时，不要全占有；得理时，不要不饶人；得势时，不要欺负人，要知道，太精明的人，遭人厌烦；太挑剔的人，遭人嫌弃；太骄傲的人，遭人鄙视。

人生一世，来一趟，就是过一场，让一些都要过去，何必处处计较，步步不让，话多了伤人，计较多了伤神。

复杂的心，爱计较；简单的心，易快乐。

想得太多，容易烦恼；在乎太多，容易困扰；追求太多，容易累倒，来到这世上，都不容易，都不会活着回去，所以，既然活着就好好活吧，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好相爱，好好快乐。

凡事皆有定数和因果，万事莫强求，强求惹的烦恼生。

古语有云：一饮一啄，莫非前定，皆有来因。

万事由天莫强求，何须苦苦用机谋。人生多少事，功名与情仇，纷沓至眼前，岂能揽一身？

做人做事不要一厢情愿的偏执，不爱的人，不能违心的去爱；爱不到的人，不能强求去爱；得失不由人的时候，你越是追求，人越是远离，你越是热情，人越是淡漠。

人生很多事，你如果相通了，就会发现，这一切都是因果，你的因，你的果，你的定数，即便如何的烦恼都无用。

千灯万盏，不如心灯一盏，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，三千烦恼入心中，只因机心妄动举止乱，红尘本多扰，清心安若素，万事皆有缘，莫使心蒙尘。

爱情，钱财，运气，命里有时终须有，凡事不可太强求。

不要拿别人的错误惩罚自己，别把所有的事情都想得那么糟糕，不要总是杞人忧天，不要为蝇头小利斤斤计较，不因鸡毛蒜皮的小事与人翻脸，万事万物，皆有定数，与其困扰，不如从容一笑，看淡，烦恼就少；随随，淡泊宁静。

所有失去的，都会以另一种方式归来，不必烦恼。

约翰，肖尔斯说过：“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。”

人生没有永远的绝境，一切发生过的事，都是最好的安排。

有些匍匐，是为了高飞；有些磨难，是为了担当；有些伤害，是为了坚强；有些痛苦，是为了醒悟；有些离开，是为了更好的遇见。

人生，大部分的痛苦，都是不肯换场的结果，大部分的哀伤，只是源于执念太深的固执。

但是，生活是公平的，从来都是一边失去，一边拥有，当生活遭遇不顺的时候，就默默地告诉自己，如果事与愿违，一定另有安排，我们左右不了环境，那就调整自己的心境，不必太过纠结失意，心中若无烦恼事，便是人生好时节。

我们要相信，雨后总会有天晴，失去定会有收获，终有一天，我们失去的痛，流过的累，受过的伤，碎过的心，都会被时间抚平，然后结成坚厚的盾，成就更好的自己。

所以，当人生面对困境时，不必烦恼纠结，不必煎熬苦痛，而是积极乐观地看待失去，跟随冥冥之中的指引，努力前行，坚信，失去是得到的序章。

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